domingo, 20 de noviembre de 2016

Polla en salsa de soja

Ingredientes:
- Un pollo troceado
- 50 gramos de almendras crudas
- 500 ml de salsa de soja
- 100 ml de vino blanco
- 100 ml de agua
- Dos limas
- Dos dientes de ajo
- Un par de hojas de laurel
- Una cucharada de pimienta negra en grano
- Sal
- Aceite de oliva virgen


Preparación:
Vamos a necesitar un buen pollo troceado para preparar esta receta, con la que podrás servir la misma para 4 o 5 comensales, pudiendo acompañar la misma con alguna guarnición. No obstante podéis emplear si lo preferís otras partes del pollo, ya sean pechugas, muslos o lo que más os guste. Nosotros compramos el pollo ya troceado, lo que hace el carnicero sin problemas, mejor si los trozos no son grandes, para que nos resulten más cómodos a la hora de comerlos. 

Una vez vayamos a preparar el plato, limpiaremos bien los trozos de pollo, quitándoles los restos de grasa y demás que pudieran tener, y los lavamos con agua bajo el grifo, para después dejarlos escurrir bien y salpimentarlos por todos lados. Ahora vamos a preparar la salsa de soja con la que marinaremos el pollo, la cual vamos a hacer mezclando en un recipiente la salsa de soja y el zumo de las limas recién exprimido. Cubrimos el pollo con esta mezcla, intentando que queden todos los trozos bien cubiertos, y dejamos en la nevera alrededor de una hora o un poco más, para que tomen bien el sabor de la salsa. Pasado ese tiempo comenzamos a preparar el resto de ingredientes que emplearemos en la receta. Pelaremos los dientes de ajo y les damos un golpe para aplastarlos un poco, y vamos a picar bien las almendras, algo que en una picadora se hace fácilmente, o bien empleando un mortero, lo que requiere un poco más de tiempo y esfuerzo. Las dejaremos bien machacadas, no importa que queden un trocitos más grandes que otros, así se dejarán notar más en la salsa una vez la sirvamos para comer. Sacamos el pollo de la nevera y pasamos ya a cocinarlo. 

En una olla o sartén grande echamos un chorrito de aceite de oliva y agregamos las hojas de laurel y los dientes de ajo, de forma que queden doraditos por todos lados pero sin quemarse. Entonces echamos a la olla los trozos de pollo escurridos y los cocinamos unos minutos a fuego fuerte, para que se doren por fuera pero que nos queden por dentro sin hacer del todo, así se sellarán y quedarán jugosos una vez los hayamos cocinado.

Entonces agregamos el vino blanco, el agua, las almendras crudas machacadas y los granos de pimienta negra, y mantenemos a fuego medio-suave durante unos 15 o 20 minutos, para que el pollo acabe de cocinarse por fuera. Si quieres espesar un poco más la salsa puedes añadir una cucharada de harina y removerla bien para que no forme grumos, hasta dejarla a tu gusto. Una vez pase ese tiempo verificamos que el pollo queda bien hecho y ya podemos servirlo para disfrutar de este estupendo pollo en salsa de soja, siempre bien caliente. Se puede servir con unas patatas fritas o cocidas o una buena ensalada, y así te quedará un almuerzo rico y completo.

pollo en salsa

Ingredientes:  

- Un pollo troceado
- Una cebolla grande
- 4 dientes de ajo
- 200 ml de caldo de pollo
- 150 ml de vino blanco
- Una cucharada de harina
- Perejil fresco
- Pimienta negra
- Sal
- Aceite de oliva virgen


Preparación: 
Lavamos bien el pollo una vez vayamos a prepararlo, quitándole los restos de grasa y demás que pudiera tener. Una vez limpio y seco lo salpimentamos bien por todos lados y comenzaremos a dorarlos en una olla con un buen chorreón de aceite de oliva virgen bien caliente, para que queden bien sellados por fuera, ya que lo que queremos es que se frían un poco en el exterior pero por dentro queden sin cocinar. Vamos dorando varias piezas a la vez y las vamos reservando en un recipiente a medida que las dejemos listas. 

Dejamos a fuego medio un par de minutos y después agregamos la cebolla troceada, con un poco de sal por encima, dejando que se sofría hasta que empiece a cambiar de color. En ese momento agregamos la harina, la mezclamos bien para que no se formen molestos grumos y la dejamos rehogar sobre uno minuto o dos. Tras este tiempo vertemos el vino blanco y aumentamos la intensidad del fuego para que se vaya evaporando el alcohol del mismo, lo que nos tomará sobre un par de minutos.
Después de esto volvemos a bajar a intensidad media y agregamos el caldo de pollo que teníamos ya caliente e introducimos de nuevo en la olla el pollo troceado que habíamos marcado previamente. Dejaremos cocinar el pollo a fuego medio-suave durante unos 25-30 minutos, tiempo tras el cual debe estar bien hecho por dentro. Sobre la mitad de ese tiempo agregamos el perejil lavado y picado, lo removemos para que quede bien repartido y ya sólo nos quedaría esperar al final de la cocción para tener nuestro pollo en salsa verde listo para servir, lo que haremos siempre en caliente.